Los 9 mejores centros de meditación en Bilbao

En esta guía de bilbao10.es te presentamos los 9 mejores centros de meditación en Bilbao, donde podrás encontrar un refugio de paz y bienestar en medio del bullicio urbano. La práctica de la meditación ha demostrado múltiples beneficios para la salud mental y física, y en Bilbao hay una gran variedad de centros que ofrecen servicios adaptados a todas las necesidades y niveles de experiencia. Estos centros no solo proporcionan espacios tranquilos para la práctica, sino que también cuentan con una variedad de servicios y programas que pueden ayudarte a mejorar tu calidad de vida.

9

Número de empresas

528

Reseñas Verificadas

4,89

Calificación media

Última actualización: junio 13, 2024
La Casa de Marina - Retiros de meditación
699322320

1. La Casa de Marina - Retiros de meditación

4,9/5
Caserío Zabala Bekoa, 123, 48340, Bernagoitia
  • Centro de meditación
  • Centro educativo
  • Spa terapéutico
  • Centro de salud y bienestar
  • Centro de yoga

¿Por qué los elegimos?

La Casa de Marina – Retiros de meditación es una empresa que se destaca por ofrecer un espacio de tranquilidad y bienestar en el corazón del País Vasco. Es la opción perfecta para aquellos que buscan descansar, recuperarse y potenciar su salud a través de retiros de meditación y técnicas efectivas para transformarse en una mejor versión de sí mismos. Con servicios como centro de meditación, centro educativo, spa terapéutico, centro de salud y bienestar, y centro de yoga, La Casa de Marina brinda una acogida cariñosa y la oportunidad de conectarse con un espacio de calma interior, permitiendo a sus visitantes recargarse de alegría y encontrar un equilibrio emocional y físico.

La empresa es una Escuela de Bienestar que ofrece la posibilidad de realizar retiros de fin de semana o de lunes a viernes, brindando a sus visitantes la oportunidad de dedicar tiempo a cuidarse y quererse a sí mismos. Además, La Casa de Marina se destaca por su ubicación en Bernagoitia 3 Euba – Amorebieta, y su enfoque en ayudar a sus clientes a dejar el pasado atrás, confiar en la vida y encontrarse con una mejor versión de sí mismos. Con un equipo comprometido y un ambiente acogedor, La Casa de Marina es el lugar ideal para aquellos que buscan un #reset en su vida y desean disfrutar de un descanso y recuperación en un entorno tranquilo y relajante.

Opiniones

Comida vegetariana riquísima (una mención especial para los helados).
La comida vegana variada y muy rica.
La comida es deliciosa, natural y exquisita.
Ver más y opiniones
Namaste Yoga Bilbao
65******12

2. Namaste Yoga Bilbao

4,9/5
Mazarredo Zumarkalea, 35, 6º B, 48009, Bilbao
  • Centro de meditación
  • Centro de yoga

¿Por qué los elegimos?

Namaste Yoga Bilbao es un centro de yoga y meditación ubicado en el corazón de Bilbao, que ha logrado posicionarse como un referente en el mundo del yoga en la ciudad. Desde su fundación hace 12 años, se ha caracterizado por ser un espacio que busca generar momentos de belleza y conexión a través de la práctica del yoga. Dirigido y gestionado por Olatz Crespo desde 2019, el centro se destaca por ofrecer un ambiente cálido y acogedor, donde cada rincón está impregnado con el esfuerzo y el amor de quienes forman parte de él.

Con un enfoque en el cuidado y la atención plena, Namaste Yoga Bilbao ofrece a sus alumnos la oportunidad de desconectar del estrés diario y conectarse con su interior a través de clases de yoga y meditación. Con el compromiso de seguir caminando con amor y dedicación, este hogar se ha convertido en un espacio de refugio para quienes buscan equilibrio y bienestar en medio del ajetreo de la vida cotidiana.

Ver más
YogaBilbao, Meditación y Yoga en Bilbao
62******57

3. YogaBilbao, Meditación y Yoga en Bilbao

4,9/5
María Díaz de Haro 10bis 2° piso Pta. 1, 48013, Bilbao
  • Centro de meditación
  • Centro de yoga
  • Servicio de clases particulares
  • Centro de retiro de yoga

¿Por qué los elegimos?

YogaBilbao, Meditación y Yoga en Bilbao es una empresa que se destaca por su compromiso con el bienestar físico y mental de sus alumnos. Su enfoque en la enseñanza y su objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas hacen que sea una excelente elección para formar parte de nuestro listado. Ofrecen una amplia variedad de servicios, desde clases regulares de Yoga y cursos de meditación hasta clases particulares con enfoque terapéutico. Su centro de retiro de yoga es un espacio ideal para reconectar con el equilibrio y la armonía, que son fundamentales para la autorrealización.

En YogaBilbao reconocen que el Yoga y la Meditación van más allá de ser simplemente prácticas físicas y mentales, y se esfuerzan por transmitir esa filosofía a sus alumnos. Su compromiso con el bienestar integral se refleja en la variedad de servicios que ofrecen, lo que los convierte en una opción ideal para quienes buscan mejorar su calidad de vida a través del Yoga y la Meditación en Bilbao.

Opiniones

Un gran descubrimiento y una magnifica experiencia
Ainhoa, solo puedo decir gracias, eres increible!
Gran profesora, atenta, meticulosa, implicada...
Ver más y opiniones
AGUAmarina Centro de Salud Integral
69******20

4. AGUAmarina Centro de Salud Integral

4,7/5
Calle Luzarra, 16 - 3ª Planta, puerta 3, 48014, Bilbao
  • Centro de meditación
  • Profesional de medicina alternativa
  • Masajista
  • Centro de salud y bienestar
  • Centro de salud
  • Terapeuta de reiki
  • Centro de yoga

¿Por qué los elegimos?

AGUAmarina Centro de Salud Integral es un lugar que busca el bienestar físico y emocional de sus clientes, ofreciendo una amplia gama de servicios y terapias destinadas a empoderar y conectar con la serenidad interior. Con clases y formación de yoga, mindfulness, autoestima, flores de Bach, comunicación no violenta, pensamiento positivo, así como sesiones de diferentes terapias, este centro se convierte en un espacio ideal para quienes buscan equilibrio y armonía en sus vidas. Ubicado en la calle Luzarra 16 -3° piso puerta 3 en Deusto – Bilbao, AGUAmarina se presenta como un refugio para aquellos que buscan un alto en el camino para volver a sí mismos, nutrirse y encontrar paz mental y emocional.

Cinco Elementos Bilbao
94******12

5. Cinco Elementos Bilbao

5/5
Espinosa Orive Doktorearen Kalea, 27, 48003, Bilbao
  • Centro de yoga
  • Astrólogo
  • Masajista
  • Centro de meditación
  • Naturópata
  • Osteópata
  • Centro de pilates
  • Reflexología
  • Terapeuta de reiki

¿Por qué los elegimos?

Cinco Elementos Bilbao es un centro holístico que ofrece una amplia gama de servicios para el bienestar físico, mental y espiritual. Con un enfoque en la conexión con los cinco elementos de la naturaleza, la empresa brinda servicios de yoga, astrología, masajes, meditación, naturopatía, osteopatía, pilates, reflexología y terapia de reiki. Su equipo de profesionales altamente cualificados y con experiencia en cada disciplina, garantiza un enfoque integral para el bienestar de sus clientes, ofreciendo un espacio de relajación, sanación y crecimiento personal.

Con una ubicación céntrica en Bilbao, Cinco Elementos se posiciona como un referente en la comunidad para quienes buscan mejorar su calidad de vida a través de terapias alternativas y prácticas de bienestar. La empresa se destaca por su compromiso con la excelencia en cada servicio, proporcionando un ambiente acogedor y profesional que invita a sus clientes a encontrar equilibrio y armonía en sus vidas.

Ver más
QUINTAESENCIA Escuela de Meditación y Bienestar
62******55

6. QUINTAESENCIA Escuela de Meditación y Bienestar

5/5
Hurtado de Amezaga Kalea, 1, 1D, 48008, Bilbao
  • Centro de meditación

¿Por qué los elegimos?

QUINTAESENCIA Escuela de Meditación y Bienestar es una empresa especializada en la práctica de la meditación y el bienestar personal. Su enfoque se centra en ofrecer una experiencia de meditación libre y personalizada, complementada con elementos de la medicina natural y la psicoterapia transpersonal. Con el objetivo de proporcionar una mayor profundidad en la práctica y promover una mejor salud general, la empresa ofrece servicios de consulta privada y un centro de meditación para aquellos que buscan un enfoque holístico para el cuidado de su mente y cuerpo.

La elección de QUINTAESENCIA Escuela de Meditación y Bienestar para formar parte de nuestro listado se debe a su enfoque innovador y completo en la práctica de la meditación, combinando elementos de la medicina natural y la psicoterapia transpersonal para brindar una experiencia única y personalizada a sus clientes. Con un enfoque holístico en el cuidado del bienestar, la empresa se destaca por su compromiso en ofrecer un espacio tranquilo y acogedor donde los individuos pueden encontrar paz interior y mejorar su calidad de vida a través de la meditación y la atención personalizada.

Ver más
Yoga Bizia: Yoga Integral, Yoga Aéreo y Meditación. Yoga Bilbao
65******46

7. Yoga Bizia: Yoga Integral, Yoga Aéreo y Meditación. Yoga Bilbao

4,8/5
Calle Gral. Concha, 25, 48010, Bilbao
  • Centro de yoga
  • Centro de meditación

¿Por qué los elegimos?

Yoga Bizia es un centro de yoga integral y meditación ubicado en Bilbao. Ofrece una amplia variedad de servicios para el bienestar físico y mental de sus clientes, incluyendo clases de yoga aéreo, yoga integral y meditación. Con un enfoque holístico, Yoga Bizia busca promover el equilibrio y la armonía a través de la práctica del yoga y la meditación, brindando un espacio acogedor y tranquilo para el desarrollo personal y espiritual.

La elección de Yoga Bizia para formar parte de nuestro listado se debe a su compromiso con la enseñanza de técnicas integrales de yoga y meditación, así como a su enfoque en el bienestar integral de sus alumnos. Con un equipo de profesionales cualificados y una amplia gama de clases y talleres, Yoga Bizia se destaca como un centro de referencia para aquellos que buscan mejorar su salud física, mental y emocional a través de la práctica del yoga y la meditación en Bilbao.

Ver más
Adhara Yoga Bilbao, Salud Integral
68******08

8. Adhara Yoga Bilbao, Salud Integral

4,9/5
Lauaxeta Plaza, 6, bajo, 48004, Bilbao
  • Centro de meditación
  • Masajista
  • Centro de yoga
  • Centro de salud y bienestar

¿Por qué los elegimos?

Adhara Yoga Bilbao, Salud Integral es un centro de bienestar integral que ofrece una amplia gama de servicios para promover la salud física, mental y emocional. Con un enfoque en la meditación, el yoga y los masajes, Adhara Yoga Bilbao se esfuerza por proporcionar a sus clientes un espacio tranquilo y acogedor donde puedan encontrar equilibrio y armonía en sus vidas.

Con un equipo de profesionales cualificados y dedicados, Adhara Yoga Bilbao, Salud Integral se ha ganado una reputación por su atención personalizada y sus métodos holísticos para el bienestar. Ya sea a través de clases de yoga, sesiones de meditación guiada o masajes terapéuticos, este centro se ha convertido en un lugar de referencia para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida en Bilbao.

Ver más
La sabiduría de Nagarjuna - Budismo y Meditación
63******65

9. La sabiduría de Nagarjuna - Budismo y Meditación

4,9/5
Fontecha y Salazar Kalea, 4, 48007, Bilbao
  • Centro de meditación

¿Por qué los elegimos?

La sabiduría de Nagarjuna – Budismo y Meditación es un centro de meditación que se destaca por ofrecer un espacio tranquilo y acogedor para la práctica del budismo y la meditación. Su enfoque en la enseñanza de Nagarjuna, filósofo budista de la India, lo convierte en un lugar único para aquellos que buscan una comprensión más profunda de esta filosofía milenaria. El centro ofrece clases de meditación, conferencias y talleres sobre budismo, así como retiros espirituales para aquellos que desean sumergirse en un ambiente de paz y reflexión.

Con una ubicación privilegiada y un equipo de instructores experimentados, La sabiduría de Nagarjuna – Budismo y Meditación se ha ganado la reputación de ser un refugio para aquellos que buscan equilibrio y bienestar en medio del ajetreo diario. La combinación de enseñanzas tradicionales y prácticas de meditación contemporáneas lo convierten en un lugar ideal para aquellos que desean explorar su espiritualidad y encontrar un sentido más profundo en sus vidas.

Ver más

Servicios que ofrecen los centros de meditación en Bilbao

Los centros de meditación en Bilbao se han convertido en refugios de tranquilidad para aquellos que buscan mejorar su bienestar mental y físico.

A continuación, detallamos los servicios más comunes que puedes encontrar en estos centros.

  • Clases de meditación guiada: Las clases de meditación guiada son una excelente opción tanto para principiantes como para meditadores experimentados. En estas sesiones, un instructor te guiará a través de diversas técnicas de meditación, ayudándote a alcanzar un estado de relajación profunda.
  • Sesiones de mindfulness: Las sesiones de mindfulness se centran en la práctica de la atención plena, una técnica que te ayuda a estar presente en el momento y a reducir el estrés. Estas sesiones pueden ser individuales o en grupo y suelen incluir ejercicios de respiración y meditación.
  • Talleres de crecimiento personal: Los talleres de crecimiento personal están diseñados para ayudarte a explorar tu mente y tus emociones. A través de diversas actividades y ejercicios, estos talleres te proporcionan herramientas para mejorar tu bienestar emocional y mental.
  • Retiros de meditación: Los retiros de meditación son experiencias intensivas que suelen durar varios días, durante los cuales te sumerges completamente en la práctica de la meditación. Estos retiros pueden incluir sesiones de meditación, yoga, caminatas meditativas y charlas inspiradoras.
  • Yoga y otras prácticas complementarias: Además de la meditación, muchos centros ofrecen clases de yoga y otras prácticas complementarias como el tai chi o el qi gong. Estas actividades te ayudan a mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, complementando perfectamente tu práctica de meditación.
  • Asesoramiento individualizado: El asesoramiento individualizado es ideal para aquellos que buscan una atención más personalizada. Los instructores pueden diseñar un programa de meditación adaptado a tus necesidades y objetivos específicos.
  • Programas de reducción de estrés: Los programas de reducción de estrés están diseñados para ayudarte a manejar el estrés y la ansiedad. Estos programas suelen incluir técnicas de meditación, mindfulness y ejercicios de respiración.

Precios de los servicios de meditación en Bilbao

Los precios de los servicios de meditación en Bilbao pueden variar dependiendo del tipo de servicio y la duración de las sesiones. A continuación, te ofrecemos una tabla con un rango de precios estimado para los diferentes servicios que puedes encontrar en los centros de meditación.

Servicio Precio (€)
Clases sueltas 10-20 euros
Bonos mensuales 50-100 euros
Retiros de fin de semana 150-300 euros
Sesiones individuales 30-60 euros

Es importante tener en cuenta que algunos centros pueden ofrecer descuentos por la compra de bonos o paquetes de sesiones. Además, muchos centros también ofrecen clases de prueba gratuitas o a un precio reducido para que puedas probar sus servicios antes de comprometerte.

Aspectos a tener en cuenta al elegir un centro de meditación en Bilbao

Elegir el centro de meditación adecuado es fundamental para disfrutar de una buena experiencia.

Aquí te dejamos algunos aspectos a tener en cuenta:

  • Experiencia y certificaciones de los instructores: Asegúrate de que los instructores del centro cuenten con la formación y certificaciones adecuadas. Instructores experimentados y bien formados pueden proporcionarte una guía más eficaz y segura.
  • Ambiente y comodidad del centro: El ambiente del centro es crucial para tu práctica de meditación. Busca un lugar que te transmita tranquilidad y donde te sientas cómodo. La limpieza y el mantenimiento del espacio también son aspectos a considerar.
  • Horarios y flexibilidad: Verifica los horarios de las clases y la flexibilidad del centro. Algunos centros ofrecen clases en diferentes horarios para adaptarse a las necesidades de sus usuarios. También es útil comprobar si ofrecen clases online para los días que no puedas asistir de manera presencial.

Opiniones y reseñas de otros usuarios

Las opiniones y reseñas de otros usuarios pueden proporcionarte una idea de la calidad del centro y del servicio que ofrecen. Lee las reseñas en sitios web, redes sociales y foros para obtener una visión general.

Disponibilidad de clases online

La disponibilidad de clases online puede ser un factor decisivo para muchos. Si tienes una agenda apretada o prefieres practicar desde la comodidad de tu hogar, asegúrate de que el centro ofrezca esta opción.

Con esta guía, esperamos haberte proporcionado toda la información necesaria para que encuentres el centro de meditación que mejor se adapte a tus necesidades en Bilbao. ¡Buena suerte en tu búsqueda y que disfrutes de tu viaje hacia la paz y el bienestar!

Scroll al inicio
Publicar empresa